高压通常指收缩压，低压则指舒张压。当收缩压达到190mmHg、舒张压升至120mmHg时，表明血压已处于危险水平，需立即就医诊治。
血压正常范围应为收缩压90-140mmHg、舒张压60-89mmHg。若测量结果显示190/120mmHg，这已远超正常上限，属于高血压危象状态。此类急症常伴随眩晕、面色苍白、四肢无力及精神萎靡等症状，会严重影响正常生理功能。临床治疗需及时采用硝苯地平缓释片等口服降压药，危急情况下需静脉输注硝普钠等强效降压药物来控制病情发展。
控制高血压需从生活方式着手，重点注意以下两方面：
1. 限制高脂肪及高盐食物摄入，如肥肉、腌制品等
2. 避免饮食不当加重病情，影响血压控制效果
