适量饮用纯牛奶和合理使用补钙产品对儿童成长有益，但需严格控制摄入量以避免过量风险。
纯牛奶富含优质蛋白质、维生素D及多种矿物质，这些营养素能全面支持儿童生长发育。其中乳糖成分具有良好的消化吸收特性，不会造成胃肠负担。对于已添加辅食的儿童，建议在两餐间适量饮用牛奶。在户外活动较多时，可通过含维生素D和钙质的食物（如葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等）辅助骨骼健康发育。但需特别强调的是，儿童个体差异显著，所有营养补充都应在专业医师指导下进行。
科学补充营养需重点关注以下两方面：
1. 过敏体质儿童需严格规避牛奶及相关制品，防止出现不良反应。
2. 当儿童出现腹泻等消化道症状时，应立即暂停牛奶摄入以免加重症状。
