对于身高168cm的高一青年是否还能长高，主要取决于骨骺线的闭合情况。
从医学角度来看，骨骺线是决定身高增长潜力的关键因素。若骨骺线尚未完全闭合，说明骨骼仍具有生长空间，此时通过科学的运动方式（如篮球、跳跃类运动）配合充足睡眠，确实能促进身高发育。反之，若骨骺线已完全闭合，则标志着骨骼停止纵向生长，此时身高基本定型。值得注意的是，骨骺线闭合时间存在个体差异，建议通过专业医学检查进行准确判断。
在日常生活管理中，需重点关注以下两个方面：
1. 保证营养均衡，多摄入富含钙质、蛋白质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。
2. 建立健康作息，确保充足睡眠，为生长发育创造有利条件。
