一见风就头痛可能是正常生理反应，也可能是偏头痛或自主神经功能紊乱等病理表现，建议及时就医明确诊断。
当冷风刺激头皮血管时，部分健康人群可能出现血管痉挛性头痛，这类情况需注意头部保暖。若头痛持续或加重则需就医排查。偏头痛患者更易受环境因素影响，冷风可能诱发典型的搏动性头痛，常伴随恶心、畏光等症状。其发病涉及血管舒缩异常和神经功能失调，治疗需根据严重程度选择方案：轻症可用非甾体抗炎药（如布洛芬），中重度发作推荐曲普坦类药物，配合经皮神经电刺激或针灸等非药物疗法可增强疗效。自主神经功能紊乱者因长期压力或作息失调，可能出现遇风头痛伴失眠、心悸等全身症状，需通过谷维素调节植物神经功能，必要时针对具体症状使用β受体阻滞剂或镇静药物。
需要警惕的是，这类头痛还可能提示其他神经系统病变，主要涉及以下两种情况：
1. 脑血管异常（痉挛或扩张）导致的血管源性头痛
2. 枕神经病变引发的神经源性疼痛
