左腰部疼痛通常由过度劳累引发，但也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理因素相关，需通过专业诊断确定具体病因后针对性治疗。
从临床医学角度分析，腰部疼痛的成因具有多样性。长时间从事重体力劳动导致的肌肉疲劳是最常见诱因，这种情况下通过充分休息和局部按摩可有效缓解症状。当疼痛源于腰肌劳损时，主要表现为腰部活动受限和持续性钝痛，此时需配合非甾体抗炎药物（如塞来昔布胶囊）治疗，同时注意腰部保暖和避免负重。更为严重的腰椎间盘突出症则因髓核突出压迫神经根，除腰部剧痛外常伴有下肢放射性疼痛，除药物治疗（如美洛昔康片）外，还需纠正不良坐姿以减轻椎间盘压力。
除上述常见原因外，以下两类因素也需引起重视：
1. 外伤或筋膜炎等肌肉骨骼系统疾病可能引发急性腰痛
2. 肾结石等泌尿系统疾病也可表现为腰部放射性疼痛
