胸痛（胸疼）和腹痛（肚子疼）可能是月经（大姨妈）来临前的征兆，但也可能与消化系统问题如消化不良、急性胃肠炎等有关。
女性在月经周期中，激素水平的变化常引发胸部胀痛和轻微腹痛，这是正常的生理现象，通常伴随头痛、乏力等症状，经前数日会自然缓解，建议期间减少剧烈运动。若跑步后出现腹痛，需考虑饮食因素，如摄入难消化食物可能导致胃肠胀痛，可通过腹部按摩或适量走动缓解。此外，食用不洁食物引发的急性胃肠炎也会导致胸腹疼痛，并伴随恶心呕吐，此时需及时补充水分，必要时遵医嘱服用肠炎宁颗粒或左氧氟沙星等药物。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类疾病可能：
1. 胃炎或胃溃疡等上消化道疾病
2. 十二指肠溃疡等肠道病变，建议尽早就医明确诊断。
