夜间睡眠时突发短暂发冷症状，多数情况下与环境温度变化有关，但也可能与脾胃虚弱、气血不足等体质问题相关，建议及时就医明确病因。
从病理机制来看，睡眠时突发畏寒可能涉及多重因素。环境温度骤降或保暖不足会导致体表血管收缩引发寒战，这种情况通过调节室温或增加被褥即可改善。脾胃虚弱多由饮食失调或情志不畅引发，典型表现为夜间畏寒，可通过参苓白术散等药物配合中脘穴艾灸进行调理。气血两虚则多因过度劳累或营养失衡导致血液循环障碍，表现为持续性怕冷，归脾丸等方剂配合三阴交穴位针灸能有效改善症状。需特别注意的是，肝郁气滞等病理状态也可能诱发类似症状。
针对夜间发冷症状，建议重点关注以下两方面：
1. 首先排查环境因素，确保睡眠环境温度适宜并做好保暖措施。
2. 若调整环境后症状反复出现，需及时就医排查脾胃虚弱或气血不足等病理性因素。
