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高血压可以吃豆腐乳吗

程敏 心血管内科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
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高血压患者应避免食用豆腐乳,以防加重病情。

豆腐乳作为高盐腌制品,其钠含量较高,摄入后会增加体内钠潴留,从而影响血压稳定,不利于高血压患者的病情控制。此外,豆腐乳的热量较高,长期食用可能导致血脂升高及体重增加,进一步干扰高血压的治疗效果。建议高血压患者遵循低盐、低脂的饮食原则,减少高热量食物的摄入,避免油腻、辛辣食物,同时增加富含钾的新鲜蔬菜和水果(如菠菜、香蕉)的摄入,以辅助血压管理。

高血压患者需综合管理病情,重点包括以下两方面:

1. 严格遵医嘱服用降压药物(如硝苯地平、依那普利),并根据个体情况在医生指导下调整用药方案。

2. 定期监测血压变化,若出现明显不适或血压异常波动,应及时就医检查。

2025-04-11浏览举报/反馈
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