苹果对缓解胃胀有一定的辅助消化作用，但具体效果因人而异，严重患者需谨慎食用。
苹果富含果糖、维生素C和多种矿物质，适量食用可促进轻微胃胀患者的食物消化与吸收，从而缓解不适症状。然而，苹果中的大量果糖在过量摄入时可能难以被消化吸收，反而加重胃胀症状，甚至引发胃痛或腹痛等不良反应。因此，食用苹果缓解胃胀需根据个人情况控制摄入量，避免适得其反。
针对胃胀问题，建议采取以下两种缓解方式：
1. 通过顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，帮助缓解症状。
2. 在医生指导下服用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等药物，同时调整饮食习惯，避免辛辣生冷食物。
