阴阳两虚的调理需根据阴阳失衡的严重程度来决定补益的先后顺序，关键在于辨别阴虚或阳虚何者更为显著。
当患者以阴虚症状为主时，常见表现为五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等典型阴虚内热证候，此时应以滋阴为优先。中医临床常用大补阴丸等方剂滋阴潜阳，日常饮食建议多摄入芝麻、银耳等甘凉滋阴之品，同时需避免辛辣刺激食物以防火热伤阴。值得注意的是，情绪调节对阴虚患者尤为重要，保持心态平和有助于阴液的恢复。若阳虚症状更为突出，如畏寒肢冷、小便清长等，则需先温补阳气，金匮肾气丸等温阳方剂配合羊肉、桂圆等温补食材可有效改善阳虚体质，充足睡眠也是助阳的重要措施。
对于阴阳两虚程度相当的情况，应采取阴阳并补的调理策略，具体可从以下两方面着手：
1. 选用全鹿丸等阴阳双补类方剂进行整体调理
2. 通过六味地黄丸等经典方剂平补阴阳，实现机体平衡
