测孕试纸通过检测尿液中hCG激素水平来帮助女性初步判断妊娠状态，其使用流程涵盖检测前准备、规范操作及结果判读三个关键环节。
测孕试纸的正确使用需要遵循标准化操作流程。检测前应准备洁净容器采集晨尿样本，避免污染干扰检测结果。操作时需将试纸检测端垂直浸入尿液至指定标记线，注意避免手指接触反应区。根据试剂说明书要求，在3-5分钟内观察显色情况：单条对照线提示阴性结果，双条显色线表明检测到妊娠相关激素，若无任何显色则需更换试纸重新检测。需特别注意的是，所有操作步骤应在规定时间内完成，过早或过晚判读均可能导致结果偏差。
若检测确认妊娠，建议从以下两个方面做好健康管理：
1. 保持规律作息与充足睡眠，避免过度劳累，出现异常症状及时就医。
2. 调整饮食结构，增加蛋白质、维生素摄入，减少辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬果。
