手臂出现无痛无痒的硬疙瘩，常见原因包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿或寻常疣等，建议及时就医明确诊断。
脂肪瘤通常具有家族遗传倾向，表现为皮下可触及的柔软肿块，一般无需特殊处理，但若影响美观或生活，可通过手术切除；皮脂腺囊肿则多因皮脂腺导管阻塞形成，可能伴随感染症状，需通过手术完整切除囊肿壁以防止复发，合并感染时需配合抗生素治疗；而寻常疣由HPV病毒感染引起，表现为粗糙的疣状赘生物，可通过局部药物治疗或物理治疗如激光去除。
除上述常见原因外，还需考虑以下两种可能性：
1. 纤维瘤病等良性增生性疾病也可能表现为皮下无痛性肿块
2. 具体诊断需结合临床表现和影像学检查综合判断
