同房后出现轻微小腹隐痛通常3-5天可自行缓解，若疼痛剧烈伴随其他症状则可能需7天左右恢复。
同房动作过于激烈可能刺激子宫引发隐痛，做好保暖、补水和休息后症状多在3-5天消退。但若伴随剧烈运动导致子宫异常收缩，可能诱发子宫内膜炎或宫颈炎，此时会出现阴道出血、分泌物增多等表现，需在医生指导下进行抗感染治疗（如甲硝唑片、左氧氟沙星片）或腹腔镜引流手术，这类情况恢复期约需7天。
为预防和应对同房后腹痛，需重点关注以下两方面：
1. 保持个人卫生，勤换内裤和卫生巾，避免不洁性生活
2. 保证充足休息，若疼痛持续加重应及时就医
