骨质疏松症在老年人群中常表现为骨痛、身高下降、脊柱变形、易疲劳及骨折风险升高等典型症状。
骨质疏松作为常见的年龄相关性骨代谢疾病，其病理基础在于骨形成与骨吸收的动态平衡被打破。随着骨量持续流失，患者首先会感受到弥漫性骨痛，这种疼痛源于微骨折和骨小梁结构破坏。病情进展会导致椎体压缩，表现为身高缩短和特征性驼背（医学上称为"骨质疏松性驼背"）。由于钙磷代谢紊乱和肌肉附着点改变，患者常伴发持续性疲劳感。最严重的并发症是脆性骨折，轻微外力即可引发椎体、髋部或桡骨远端骨折，其中髋部骨折因高致残率被称为"人生最后一次骨折"。治疗需根据病情分层管理：疼痛期可使用非甾体抗炎药缓解症状，基础治疗需补充钙剂和活性维生素D，严重病例需联用抗骨吸收药物或促骨形成药物。
预防和管理骨质疏松需要建立双重防护体系：
1. 生活方式调整：避免负重劳动，选择游泳、太极等低冲击运动，每日保证800-1200mg钙摄入
2. 定期监测：高风险人群应每年进行骨密度检查，骨折患者需评估抗骨质疏松药物治疗指征
