晒伤后皮肤发红时，在医生指导下使用木瓜膏可以起到缓解作用。
木瓜膏含有木瓜蛋白酶和维生素C等成分，具有促进伤口愈合和消炎杀菌的功效，常用于辅助治疗烫伤、烧伤等皮肤损伤。对于晒伤引起的皮肤发红，在医生建议下使用木瓜膏能有效缓解不适，同时配合生理盐水湿敷可进一步改善症状。若晒伤较严重，需及时就医，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等抗炎抗过敏药物进行治疗。
晒伤后的护理需特别注意以下两方面：
1. 饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果，避免辛辣刺激及油腻食物，以防加重皮肤炎症。
2. 严格做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或穿戴防晒衣物，减少紫外线对受损皮肤的二次伤害。
