妊娠呕吐的护理需通过多维度干预来缓解症状，主要包括饮食调整、生活方式优化及心理支持等方面。
在护理实践中，建议孕妇采用少食多餐的方式，优先选择小米粥、蔬菜汤等易消化食物，避免肥肉、辣椒等刺激性食物引发胃肠不适。保持适度活动如散步有助于促进消化功能，同时需保证充足休息，避免过度劳累和熬夜导致的内分泌失调。心理方面应维持情绪稳定，过度的精神压力可能加剧呕吐症状并影响营养摄入。
规范的妊娠呕吐管理还需注意以下两个重点：
1. 定期产检监测母婴健康状况，及时调整护理方案。
2. 出现症状加重或异常情况应立即就医，避免延误治疗时机。
