肋骨外翻的严重程度需根据个体情况具体分析，不能简单判断，患者应结合自身状况采取相应治疗措施。
对于轻度的肋骨外翻，通常无需过度担忧。这种情况往往与钙和维生素D缺乏有关，属于可自行恢复的生理现象。建议通过增加户外活动时间促进维生素D合成，改善钙吸收效率。日常生活中可采用俯卧位睡眠姿势辅助矫正，同时注意补充钙质营养，多食用乳制品、蛋类、瘦肉等富含钙的食物，这些措施能有效缓解轻微肋骨外翻症状。
肋骨外翻的严重程度主要取决于以下两方面因素：
1. 若由佝偻病引起则较为严重，需及时就医干预
2. 后天形成的畸形可能影响心肺功能，需考虑手术矫正
