脑血管紧张通常指脑血管紧张度升高，可通过按摩、药物等方式在医生指导下进行缓解。
脑血管紧张度是指血管收缩和刺激醛固酮分泌的作用增强的状态。其升高常由过度疲劳、情绪紧张或脑血管痉挛等因素引发，导致脑血流加速、血管腔狭窄，进一步加重紧张度。若因疲劳引起，患者需充分休息并配合头部按摩以放松血管；若情绪紧张引发头痛、头晕，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠等药物，同时监测血压；若由脑血管痉挛导致，则需使用尼莫地平片或硝苯地平片等药物缓解症状。
预防和改善脑血管紧张需注意以下两方面：
1. 避免熬夜，保证充足睡眠，防止用脑过度。
2. 调整心态，适当运动以促进脑部血液循环。
