乳腺彩超中的CDFI（彩色多普勒血流成像）是用于检测血流信号的专业术语。在乳腺彩超检查中，CDFI技术通过超声波成像，能够直观地显示乳腺肿块内部及周边的血流分布情况。这项检查对于评估乳腺肿块的良恶性具有重要参考价值，因为恶性肿瘤往往伴有更丰富的血流信号。同时，该技术还能清晰显示乳腺结节、囊肿等常见病变，以及乳腺增生伴随的导管扩张等生理性改变，这些现象在女性群体中较为普遍。
为预防和改善乳腺健康，建议从以下两个方面着手：
1. 调整饮食习惯，避免辛辣刺激、生冷硬及油炸油腻食物，如辣椒、生姜等可能加重症状的食材。
2. 保持健康生活方式，包括适度运动促进血液循环，选择舒适透气的内衣，并保持良好心态，减少烟酒摄入。必要时可在医生指导下服用逍遥丸等药物辅助治疗。
