中度贫血是指血红蛋白浓度处于60-89g/L之间的贫血状态。
贫血的诊断标准根据人群不同而有所差异：在海平面地区，成年男性血红蛋白低于120g/L、非妊娠女性低于110g/L、孕妇低于100g/L即可诊断为贫血。根据严重程度可分为轻度（血红蛋白＞90g/L但低于正常值）、中度（60-89g/L）、重度（30-59g/L）和极重度（＜30g/L）四个等级。从发病机制来看，贫血主要分为三类：由于造血功能障碍导致红细胞生成减少、红细胞破坏过多引起的溶血性贫血，以及各种原因导致的失血性贫血。其中造血功能障碍可能源于造血细胞异常、造血微环境失调或造血原料缺乏，如铁、叶酸和维生素B12的缺乏会分别导致缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。对于轻度缺铁性贫血，可通过增加富含铁质（动物肝脏、血制品等）、优质蛋白和维生素C的食物来改善铁的吸收；严重者则需在医生指导下补充铁剂。
针对不同类型的贫血，需要采取相应的防治措施：
1. 对于红细胞生成减少性贫血，除饮食调理外，严重者需遵医嘱补充相应造血原料如铁剂、维生素B12等。
2. 对于失血性贫血，尤其是急性失血应及时就医处理，慢性失血则需要查明原因并针对性治疗。
