39健康

脊柱侧弯右侧凸起该训练哪一边

张波波 骨科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
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脊柱侧弯右侧凸起的患者通常可以通过加强左侧训练来改善症状。

脊柱侧弯是一种常见的脊柱三维畸形,多发于青少年,常表现为双肩不等高、胸廓不对称等症状。对于右侧凸起的患者,针对性的左侧训练有助于增强脊柱平衡能力,改善稳定性,从而促进病情恢复。但需明确的是,锻炼仅能作为辅助手段,需结合支具治疗和功能训练等综合干预。对于严重病例,可能需要在医生评估后考虑手术治疗方案。

患者在日常生活中需特别注意以下两方面:

1. 保持良好姿势习惯,避免长时间低头或弯腰等不良体位。

2. 保证均衡饮食,多摄入富含营养的食物及新鲜蔬果,若症状加重应及时就医。

2025-04-11浏览举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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