正常人空腹血糖的正常范围是3.9-6.0mmol/L，若测量结果在6.0-7.0mmol/L之间则属于空腹血糖过高。
空腹血糖是指在8-10小时未进食后，通过采集早晨静脉血或毛细血管血测得的血糖值。健康人群的空腹血糖通常维持在3.9～6.1mmol/L之间，餐后一小时血糖会升至6.7～9.4mmol/L（最高不超过11.1mmol/L），两小时后应回落至7.8mmol/L以下，三小时后基本恢复正常水平。值得注意的是，当空腹血糖超过6.1mmol/L但低于7.0mmol/L时提示血糖偏高，而达到或超过7.0mmol/L则需考虑糖尿病可能。
血糖管理需要综合监测和干预，重点包括以下两个方面：
1. 除空腹血糖外，还需定期检测餐后2小时血糖和随机血糖，必要时进行糖耐量试验
2. 空腹血糖超过6.0mmol/L时应立即调整饮食和运动方案，若效果不佳需遵医嘱使用降糖药物或胰岛素治疗
