服用回奶宝后，涨奶感通常在一周左右逐渐消退，但具体时间因人而异。
回奶宝作为中成药制剂，其核心成分包括麦芽、枳实和神曲等中药材，通过调节乳腺分泌功能发挥回乳作用。临床研究表明，在规范用药的前提下，该药物能有效改善乳汁分泌过剩、乳房胀痛及组织松弛等症状。药物起效时间与个体泌乳量密切相关：泌乳量较少者可能在服药3天后即出现症状缓解，而泌乳旺盛者可能需要持续用药10天才能达到理想效果。值得注意的是，所有用药方案均应在专业医师指导下进行。
为辅助药物治疗效果，建议采取以下综合护理措施：
1. 采用40℃左右热毛巾每日热敷乳房2-3次，配合适度按摩可促进局部血液循环，必要时可使用消毒吸奶器适量排出积存乳汁。
2. 调整膳食结构，严格避免鲫鱼、猪蹄等高催乳食物摄入，同时需定期检查乳房有无硬块形成，及时进行疏通处理以预防乳腺炎发生。
