孕妇能吃鲜芦荟吗

孕妇应避免食用鲜芦荟，以防对健康造成不良影响。

鲜芦荟富含维生素、氨基酸、蛋白质及多种微量元素，具有清热解毒、润肠通便和美容养颜等作用。然而，其含有的活性成分可能刺激孕妇的胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适，甚至诱发宫缩，增加先兆流产的风险。因此，孕妇不宜食用鲜芦荟。

为保障孕期健康，孕妇需注意以下两点：

1. 饮食以清淡易消化、营养均衡为主，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

2. 定期产检，监测胎儿发育情况，出现不适及时就医。

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