左眼视力4.4可能对应400度左右的近视，建议前往正规眼科机构进行专业验光确认。
正常情况下，人体视力检测结果达到5.0以上属于正常范围。单眼视力4.4通常提示存在近视问题，度数可能在400度左右。近视的形成既可能与遗传因素相关，也可能源于不良用眼习惯，如长时间使用电子设备或缺乏户外活动。为准确评估视力状况，应通过专业验光确定具体度数，并根据医生建议选择框架眼镜矫正。对于有特殊需求者，在符合手术条件的情况下，可考虑角膜激光手术等矫正方案。
维护眼部健康需从以下两方面着手：
1. 保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠时间。
2. 定期进行眼保健操，增加户外活动频率，通过体育锻炼缓解视疲劳。
