白醋洗脸缺乏科学依据支持，其作为调味品的成分特性反而可能对皮肤造成伤害。
白醋的主要成分为乙酸，并含有少量醋酸、琥珀酸和柠檬酸等物质，这些成分并不具备保护皮肤的功能。由于白醋酸性较强，频繁使用会破坏皮肤表面的酸碱平衡，导致皮肤屏障受损，进而引发红肿、瘙痒、脱屑等不良反应。对于希望改善皮肤状况的人群，建议在专业医师指导下使用维生素E乳或尿素软膏等护肤品，这些产品能有效修复角质层。同时保持充足水分摄入，有助于促进新陈代谢，维护皮肤健康状态。
日常皮肤护理需重点关注以下两个方面：
1. 选用温和无刺激的洁面产品清洁皮肤，避免使用白醋等非常规洗护用品。
2. 保持清淡均衡的饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入量。
