天冬氨酸氨基转移酶（AST）是肝功能的重要指标之一，其数值轻微升高是否需要重视，需结合具体诱因综合判断。
AST主要分布于肝脏、心脏和骨骼肌中，其正常参考值因性别而异：成年男性为0-40U/L，女性为0-35U/L。生理性因素如熬夜、酗酒可能导致肝细胞暂时性损伤，引发AST轻度升高，这种情况通过改善生活方式（如规律作息、戒酒）通常可自行恢复。但若由病毒性肝炎、肝硬化等病理性因素引起，则提示肝实质损伤，需警惕病情进展为肝癌的风险。此类患者应及时进行腹部CT等影像学检查，并在医生指导下规范使用抗病毒药物（如恩替卡韦）或护肝药物（如复方甘草酸苷片）干预治疗。
日常健康管理需重点关注以下两方面：
1. 饮食宜清淡，减少高脂食物摄入，避免加重肝脏代谢负担。
2. 出现腹痛、黄疸等警示症状时立即就医，防止延误疾病诊治时机。
