艾灸对缓解喉咙不适有较好效果，常选用天突穴、风门穴、少商穴等穴位，但需在专业医师指导下操作以避免不良反应。
天突穴位于胸骨上窝中点，艾灸该穴位能宽胸理气、通利气道，对咳嗽、咽喉肿痛等症状具有改善作用。风门穴在第二胸椎棘突旁开1.5寸处，艾灸可宣肺解表，适用于风寒感冒引起的咳嗽、头晕等症。少商穴位于拇指末节桡侧，艾灸此穴能泄热利咽，可辅助治疗咽痛喉肿、发热等症状。这些穴位通过调节经络气血运行来缓解咽喉不适，但需根据具体症状辨证选穴。
进行艾灸时需特别注意以下两点：
1. 天突穴艾灸时间不宜过长，避免灼伤皮肤
2. 少商穴艾灸建议采用温和灸法，该部位皮肤较薄
