维生素C（VC）和叶酸通常可以同时服用，两者在营养补充方面具有协同作用。 维生素C作为水溶性维生素，不仅能促进伤口愈合、发挥抗氧化作用、预防坏血病，还能增强免疫力，并通过促进肠道铁吸收提高肝脏对铁的利用率，从而改善缺铁性贫血。叶酸作为B族维生素的重要成员，在孕期尤为关键，它既能增强铁的吸收预防贫血，又能有效降低胎儿神经管畸形等先天性疾病的发病风险。这两种营养素共同服用不会相互影响药效，反而能协同补充孕期所需营养，在预防贫血和胎儿发育异常方面具有双重益处。
为确保安全有效地补充这两种营养素，需特别注意以下两点：
1. 必须严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或盲目搭配其他药物。
2. 日常应保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，同时保证充足睡眠以维持良好代谢状态。
