血压135/110mmHg通常被判定为高血压范畴。
血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，包含收缩压和舒张压两个指标。正常血压范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。当测量值为135/110mmHg时，表明舒张压显著超出正常上限，这种情况若反复出现并伴随头晕、头痛等症状，需及时就医确诊。医生可能会建议进行动态血压监测，确诊后常用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等降压药物进行规范治疗。值得注意的是，单次异常测量可能无需特殊处理，但持续异常则需引起重视。
高血压患者需从饮食和运动两方面进行生活方式调整：
1. 减少高钠食品如咸菜、腊肉摄入，增加富含钾、钙的食物如牛奶、海带
2. 坚持适度运动如游泳、太极拳，有助于增强体质和血压控制
