盆底肌康复训练对轻度膀胱下垂患者具有显著改善作用，能有效缓解相关症状，但对于重度患者则建议考虑盆底重建手术。
盆底肌康复通过增强肌肉张力与支持功能，可帮助患者减少压力性尿失禁的发生，特别是在咳嗽或跳跃时出现的漏尿现象。随着年龄增长、雌激素水平下降以及多次分娩等因素，盆底支持结构逐渐减弱，可能导致盆腔器官脱垂及相关并发症，如尿路感染或妇科炎症。早期介入盆底康复能有效提升脏器支持力，恢复肌肉弹性，从而预防或减轻子宫脱垂、尿失禁及腰腹不适等症状。此外，妊娠和分娩过程可能损伤阴道肌肉组织，影响其收缩功能。
盆底肌康复对生活质量的影响主要体现在以下两方面：
1. 减少漏尿现象，改善日常活动时的尿液控制能力。
2. 增强阴道肌肉张力，提升性生活质量。
