紧急避孕药不存在"最佳服用时间窗口"的说法，但在性行为后24-72小时内服用仍能发挥避孕效果，需严格遵循医嘱规范用药。
紧急避孕药作为事后补救措施，其有效性随时间推移递减：24小时内服用避孕成功率最高，72小时内仍具一定效果，但超过此时限避孕失败风险显著增加。服药后建议保持静卧状态以促进药物吸收，避免剧烈运动影响药效发挥。需特别说明的是，即使规范用药仍存在15%左右的避孕失败率，不能视为常规避孕手段。
使用紧急避孕药需特别注意以下两个健康风险：
1. 长期服用会干扰内分泌系统，导致月经紊乱、排卵异常等生殖功能障碍
2. 反复使用可能造成生育能力下降，无生育需求者建议采用避孕套等常规避孕方式
