颈椎滑脱一度通常无法自行恢复，由于颈椎脱位后难以自动复位，因此患者应及时就医接受专业治疗。
对于轻度颈椎滑脱患者，保守治疗是首选方案，包括使用颈托固定以缓解症状。若伴随疼痛，可配合服用布洛芬、对乙酰氨基酚等抗炎止痛药物，同时辅以甲钴胺、维生素B等神经营养药物促进恢复。物理疗法如热敷、理疗或推拿也能有效改善不适症状。若病情严重且症状显著，则需考虑微创或开放手术等干预手段，通过解除神经压迫实现根本性治疗。
患者在日常生活中需特别注意以下两方面：
1. 保持颈椎中立位，避免提重物和剧烈运动，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如芥末、洋葱等。
2. 注意颈部保暖，避免空调或风扇直吹，防止受凉加重病情。
