夏季出现全身发冷、四肢无力、头晕等症状，可能与高温天气、身体疲劳有关，也可能是低血糖、贫血、甲状腺功能减退或脑供血不足等疾病的征兆，需根据具体病因采取针对性措施。
在高温环境下，人体大量出汗可能导致脱水，引发上述不适，此时应及时补充电解质并移至阴凉处。长期熬夜或高强度工作造成的过度疲劳会诱发短暂性脑缺血，需通过充分休息来缓解。低血糖发作时交感神经过度兴奋，需立即补充糖分，严重时需静脉注射葡萄糖。甲状腺功能减退患者因代谢率降低会出现持续性畏寒、乏力，需遵医嘱服用甲状腺激素替代药物。而脑动脉硬化导致的供血不足则需要使用改善脑循环的药物进行治疗。
预防和改善这些症状需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息和适度运动，避免过度劳累，保证充足睡眠
2. 注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激
