膝关节是人体重要的承重关节，而膝关节骨刺本质上是一种特定类型的骨质增生现象。
医学上将膝关节骨刺归类为骨质增生的常见表现形式，其形成主要与膝关节退行性病变密切相关。当膝关节发生退行性改变时，关节软骨逐渐磨损导致关节面粗糙不平，这种机械刺激会促使关节边缘形成代偿性的骨质增生。对于无明显症状的患者通常无需干预治疗，若出现显著疼痛症状可遵医嘱使用塞来昔布或双氯芬酸钠等抗炎镇痛药物。当增生骨质严重妨碍关节功能时，则需考虑通过手术切除治疗，术后需保证充分休息避免过早负重活动。
膝关节保健需要重点关注以下两个方面：
1. 日常应避免剧烈运动和过度负重，肥胖者需通过科学减重减轻膝关节负荷。
2. 若症状持续加重或出现新症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
