软骨病通常是指由维生素D缺乏引起的佝偻病，这种疾病在儿童和成人中表现不同，但都与体内维生素D水平不足密切相关。
维生素D缺乏性佝偻病的发生主要源于体内维生素D不足，导致长骨干骺端软骨板及其他骨组织钙化不全，进而引发骨骼发育畸形和软化。虽然佝偻病通常由多种因素共同导致，但维生素D缺乏始终是重要诱因之一。具体而言，日照不足、膳食中维生素D摄入量低、食物钙磷含量不足等因素都可能诱发该病。此外，某些慢性疾病如胃肠道或肝肾病变也会干扰维生素D、钙和磷的吸收代谢，从而增加患病风险。临床治疗通常建议在医生指导下补充维生素D滴剂。
预防和管理软骨病需要从以下两方面入手：
1. 保持均衡饮食，确保营养全面，避免偏食和过量零食，同时保证充足睡眠。
2. 增加户外活动时间以促进阳光照射，并避免久坐久站等不良姿势以防骨骼变形。
