久坐导致的痔疮通常难以自愈，需要采取针对性治疗措施。
痔疮作为肛肠科常见疾病，其病理基础是肛管或直肠下端静脉丛因血液回流受阻形成的充血肿胀。久坐会显著增加局部静脉压力，诱发肛门疼痛、瘙痒及便血等典型症状。根据痔核脱垂程度，临床将其分为Ⅰ至Ⅳ度：Ⅰ-Ⅱ度痔疮因体积较小可能无明显症状，仅需定期观察；而Ⅲ-Ⅳ度痔疮则因明显脱垂会产生肛门坠胀、里急后重等显著不适，若不及时干预可能持续恶化。治疗方面，医生通常会根据病情选择痔疮栓/膏等局部用药，严重病例则需考虑手术治疗。
预防和改善痔疮需重点关注以下两方面：
1. 避免久坐或久站，每小时应起身活动促进血液循环
2. 保持清淡饮食，严格限制辣椒等辛辣刺激性食物的摄入
