咖啡因与氨茶碱中毒的缓解时间通常在5至24小时之间，具体时长取决于中毒的严重程度。
轻度中毒症状如恶心、呕吐和头晕可通过多饮水及充分休息在约5小时内缓解；而严重中毒表现为皮肤病变、脱水、意识障碍或高热时，则需立即就医进行催吐、洗胃等专业处置，此类情况可能需要24小时或更长时间才能恢复。值得注意的是，患者的精神状态对康复过程具有重要影响，保持积极心态有助于提升治疗效果。
日常饮食管理对中毒康复具有辅助作用，需重点关注以下两方面：
1. 选择小米粥、鸡蛋面等易消化且营养丰富的清淡饮食
2. 严格避免油炸食品和辛辣刺激物等不利于恢复的食物
