人工流产术（简称人流）是终止妊娠的常见手术方式，术后通常建议休息两周，具体恢复时间需根据个人体质差异调整。
人工流产术通过外科手段终止妊娠，主要包括负压吸引术和钳刮术两种方式。负压吸引术借助负压装置将宫腔内妊娠组织吸出，而钳刮术则通过器械直接取出较大块的胚胎组织。这两种操作均会对子宫内膜造成机械性损伤，因此术后需要充分的恢复期。体质较好、术后恢复快的患者通常两周即可基本康复，而体质较弱或术后恢复缓慢者可能需要更长的休养时间。
术后护理需重点关注以下两个方面：
1. 注意休息避免劳累，保持外阴清洁，术后一个月内禁止性生活以防感染。
2. 加强营养摄入，多补充蛋白质（如牛奶、鸡蛋）和维生素（如新鲜果蔬），促进子宫内膜修复。
