晚上静息心率59次/分在大多数情况下属于正常范围，无需担心偏低问题。健康成年人在清醒安静状态下的正常心率范围为60-100次/分，而睡眠时心率通常会比清醒时降低约10次/分。
这种昼夜心率差异主要源于自主神经系统的调节变化：睡眠时迷走神经占据主导地位，其通过释放乙酰胆碱来减缓窦房结的自律性，从而降低心率和血压。值得注意的是，运动员等特殊人群的清醒心率可能在50-60次/分之间仍属正常。临床数据显示，健康人在睡眠中心率常维持在40次/分以上，运动员睡眠心率通常不低于45次/分，而50-60次/分的静息心率都属于生理性范围。
当睡眠心率出现异常波动时，需要警惕以下两种情况：
1. 若睡眠心率持续低于40次/分，需排查病态窦房结综合征、甲状腺功能减退或电解质紊乱等病理因素
2. 发现心率异常时应及时就医检查，避免延误潜在疾病的诊治时机
