发热时是否盖被子需根据感冒类型判断，不同病因对应的护理方式存在显著差异。
风热感冒患者若覆盖过厚被褥可能阻碍散热，导致体温升高、口渴烦躁等症状加剧，此时建议选择轻薄透气的被单；而风寒感冒患者通过适当盖被保暖可促进发汗散热，有助于病情康复。药物治疗方面，风热感冒适用银翘解毒丸等清热解毒类药物，配合拔罐等物理疗法效果更佳；风寒感冒则需选用荆防颗粒等解表散寒药物，结合针灸治疗可增强祛风散寒效果。
日常预防感冒需重点关注以下两方面：
1. 气温变化时及时添衣保暖，避免受寒诱发感冒。
2. 保持均衡饮食，多摄入猕猴桃、鸡肉等高营养食物以增强体质。
