打喷嚏的音量通常与鼻腔内分泌物的含量存在直接关联。
作为人体重要的防御机制，打喷嚏是鼻黏膜受到刺激时触发的生理反射，通过高速气流将鼻腔内的异物、病原体等有害物质迅速排出。这一过程中产生的声波强度主要取决于鼻腔内黏液的体积：当分泌物较少时，气流阻力较小，喷嚏声相对轻柔；而分泌物大量积聚时，气流通过狭窄通道会产生更强振动，形成更响亮的喷嚏声。对于轻微分泌物增多的个案，仅需减少接触粉尘、冷空气等刺激源即可自行缓解；若出现持续性分泌物增多症状，则建议在专业医师指导下采用生理盐水鼻腔冲洗等物理疗法进行干预。
维持鼻腔健康需重点关注以下两方面：
1. 保持环境湿度并增加水分摄入，避免鼻黏膜干燥
2. 出现持续鼻塞、流涕等症状时应及时寻求专业诊疗
