孕妇在体质良好且无头皮问题的情况下，孕期可延续使用原有洗发产品。但对于易过敏体质或存在头皮问题的孕妇，建议更换为专为孕妇设计的温和型洗发产品。
普通洗发产品虽含多种化学成分，但多数并不会对孕妇健康构成显著威胁。若现有洗发产品性质温和且未引发过敏反应，通常无需刻意更换为孕妇专用款。然而需特别注意的是，孕期因激素水平波动，头皮敏感度可能显著提升，易出现瘙痒、油脂分泌失衡或毛囊炎症等问题。此时选用低刺激性配方的孕妇专用洗发产品，能有效减少化学物质对头皮屏障的破坏，维持头皮微环境稳定。这类产品通过精简防腐剂体系、避免致敏香料添加等配方优化手段，可显著降低接触性皮炎的发生风险。
孕期洗发护理需重点关注以下两个核心要素：
1. 水温应控制在37℃左右，避免高温刺激导致头皮屏障受损或低温引发干燥脱发。
2. 优先选择不含酒精、人工香料及色素的洗发产品，以降低化学刺激引发的头皮不适风险。
