老年人睡眠障碍多由肝气郁滞、脾胃失调或心胆气虚等病理因素导致，需通过辨证施治进行针对性调理。
从中医辨证角度来看，肝气郁滞患者多表现为失眠伴情绪波动、胁肋胀痛，可通过柴胡、郁金等疏肝药材配合阳陵泉穴位针灸来疏通气机；脾胃不和者常见胃脘不适与失眠并现，需根据具体症状选用参术类药材健脾，佐以陈皮等理气药物改善消化功能；心胆气虚型则以易惊多梦为特征，宜用温胆汤配合胆俞穴针灸来安神定志。各类证型均强调在医师指导下进行药物与针灸的协同治疗。
针对老年失眠的调理需重点关注以下两方面：
1. 不同证型需采用差异化治疗方案，如肝郁者侧重疏肝，脾虚者着重健脾。
2. 若出现持续严重失眠应及早就医，排除心肾不交等复杂病机。
