人工流产术（简称人流）是终止意外妊娠的医疗手段，但一年内重复进行可能对女性健康造成较大影响。
人工流产术采用负压吸引技术终止妊娠，主要作为避孕失败后的补救措施或针对医学指征不宜继续妊娠的情况。该手术可能伴随出血、子宫穿孔、不完全流产等并发症风险，若两次手术间隔不足一年，这些风险会显著增加。术后恢复期间，患者需保证充分休息，避免剧烈活动，并特别注意生殖卫生——术后一个月内禁止性生活和盆浴以防止感染。饮食方面推荐清淡易消化的流质或半流质食物（如小米粥、软面条），严格避免辣椒等辛辣刺激性食物，以促进子宫内膜修复。
为促进术后康复，需重点关注以下两个方面：
1. 保持充分休息，避免体力消耗，确保机体恢复所需能量
2. 维持外阴清洁，每日更换棉质内裤，降低病原微生物感染风险
