血压118/90mmHg处于正常血压范围的临界值。其中收缩压118mmHg在正常范围内(90-140mmHg),而舒张压90mmHg已达到正常值上限(60-90mmHg),需要引起重视并采取适当措施进行控制。
当舒张压处于临界值时,若无明显不适症状可先采取非药物干预措施。建议调整饮食结构,减少高盐、重口味食物的摄入,增加苦瓜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜以及猕猴桃等水果的摄入。主食可选择燕麦、荞麦等粗粮替代精制米面,同时保持规律运动、充足睡眠并避免熬夜。建议一周后复查血压,若持续偏高则需进一步干预。
对于舒张压偏高的治疗需根据具体病因采取针对性措施,主要包括以下两种方式:
1. 一般治疗:通过饮食调整、规律作息和适度运动等生活方式干预来控制血压。
2. 药物治疗:经医生诊断后,根据具体病因选择适合的降压药物,如硝苯地平适用于稳定性心绞痛患者,美托洛尔可用于心肌梗死患者,卡托普利则适合糖尿病肾病患者。


