腹泻俗称拉肚子，在餐馆就餐后次日出现腹泻症状，通常与饮食因素相关，但也可能由多种消化道疾病引发，需根据具体病因采取相应治疗措施。
腹泻的发生机制复杂，当摄入过量辛辣、油腻或生冷食物时，会直接刺激胃肠黏膜导致功能紊乱；腹部受凉则会引起肠道蠕动异常，这两种情况通过调整饮食和注意保暖即可缓解。若因进食不洁食物引发急性胃肠炎，需配合抗生素治疗。长期精神紧张诱发的肠易激综合征需调节肠道菌群并配合心理调节，而慢性结肠炎患者饮食不当会加重原有炎症反应，需要抗感染治疗与饮食管理双管齐下。这些情况都说明腹泻并非单纯症状，而是身体发出的警示信号。
出现持续性腹泻时需重点关注以下两方面：
1. 及时就医明确病因，避免自行用药延误病情
2. 记录饮食和症状变化，为医生诊断提供参考依据
