进餐过程中可能出现心率加快的生理现象，这与情绪波动和消化活动密切相关。
当人们在用餐时情绪激动或进行激烈讨论，会刺激交感神经兴奋，从而引发心率加快。同时，进食过程中胃肠道开始消化食物，这会促进全身血液循环，增加心脏工作负荷，进一步导致心率上升。这些都属于正常的生理反应，建议通过保持情绪稳定和采用少量多餐的进食方式来缓解相关症状。
若出现严重不适，需采取以下应对措施：
1. 对于心率加快伴随明显不适者，应及时就医并按医嘱服用普萘洛尔或酒石酸美托洛尔等药物。
2. 若伴有呼吸困难症状，可在医生指导下通过低流量吸氧来改善状况。
