晚上手脚发痒可能由生理性因素导致，也可能是螨虫皮炎、湿疹等病理性原因引起，建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗时机。
皮肤干燥是冬季夜间手脚瘙痒的常见诱因，尤其在沐浴后皮肤天然油脂被清洗，加上环境湿度降低，更容易引发不适。针对这种情况，选用温和的沐浴产品并坚持使用保湿乳液即可有效缓解。若由螨虫皮炎引起，除了表现为剧烈瘙痒外，常伴有特征性皮疹，此时需彻底清洁寝具衣物，避免辛辣饮食刺激，临床治疗可选用炉甘石洗剂等外用制剂，严重时需在医生指导下配合激素类药物。湿疹作为多因素诱发的皮肤炎症，其典型症状包括持续性瘙痒和红斑丘疹，急性期推荐采用冷湿敷疗法，慢性顽固性病例可考虑紫外线治疗等物理疗法。
除上述常见病因外，还需警惕以下两种可能性：
1. 手足癣等真菌感染性疾病
2. 荨麻疹等过敏性皮肤病变
