玫瑰花与红枣、枸杞搭配泡水饮用是常见的养生茶饮组合。
从中医养生角度来看，玫瑰花的行气活血特性与红枣的补脾养血、枸杞的滋肾养肝功效相互协同，能有效改善脾肾亏虚、气滞血瘀引起的多种症状。这种茶饮不仅能缓解面色萎黄、食欲不振等脾胃问题，对肝郁气滞导致的两胁疼痛、头晕目眩也有调理作用。特别对女性而言，其活血调经的功效可改善月经不调、痛经等妇科症状，而枸杞的养肝明目作用则为茶饮增添了护眼价值。这种组合通过多靶点调理，实现了"气血双调、肝脾肾同补"的养生效果。
饮用时需特别注意以下两个方面：
1. 建议用沸水冲泡至茶汤变色出香后饮用，但经期女性、孕妇及体质燥热者应慎用。
2. 饮用前最好咨询中医师，根据个人体质确定适宜性及用量。
